Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Bevægelse og afspænding

...

Træn hele kroppen igennem på en uhøjtidelig måde.

Undervisningen er inspireret af forskellige bevægeretninger. Vi får varmet alle led og kroppen godt op, brugt vores balance samt trænet coremuskulaturen. Vi arbejder med kredsløbsøvelser, styrke og bevægelighed, udstrækning og afspænding. Vi har fokus på åndedrættet og vores sanser.

Medbring gerne et tæppe, evt. en måtte og det gode humør.

 

Praktisk information

12. mødegange.

  • Nummer 172124 - Bevægelse og afspænding
  • Start 23.10.17 kl. 09:00-10:10
  • Underviser(e) Lillibeth Bjørklund
  • Adresse Centralungdomsskolen, Skolevej 1, 4180 (kort)
    Aktivitetssal
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 650,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
23.10.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
30.10.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
06.11.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
13.11.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
27.11.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
04.12.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
11.12.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
18.12.2017 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
08.01.2018 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
15.01.2018 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
22.01.2018 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
29.01.2018 09:00-10:10 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort

Underviser

Lillibeth Bjørklund
Underviser i: Stimuleg, efterfødsel, høj puls, førfødsel