Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Bevægelsestræning for mænd

...

Vil du holde formen og få ny energi ?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.

Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.

Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.

Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.

Ønsker du sommertræning 8 gange i maj og juni er der åben for tilmelding 1. marts.

Praktisk information

16. mødegange.

  • Nummer 181100 - Bevægelsestræning for mænd
  • Start 08.01.18 kl. 08:15-09:25
  • Underviser(e) Susanne Knudsen
  • Adresse Kroppens hus, Holbækvej 109, 4180 (kort)
    Sal
  • Lektioner 27,00
  • Priser
    Almen   DKK 780,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
15.01.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
22.01.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
29.01.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
05.02.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
12.02.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
19.02.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
26.02.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
05.03.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
12.03.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
19.03.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
26.03.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
09.04.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
16.04.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
23.04.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
30.04.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort