Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Bevægelsestræning for mænd

...

Vil du holde formen og få ny energi ?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.

Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.

Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.

Er du forhindret om mandagen er du velkommen om torsdagen på Susannes hold.

Ønsker du sommertræning 8 gange i maj og juni er der åben for tilmelding 1. marts.

Praktisk information

6 mødegange.

  • Nummer 181s100 - Bevægelsestræning for mænd
  • Start 07.05.18 kl. 08:15-09:25
  • Underviser(e) Susanne Knudsen
  • Adresse Kroppens hus, Holbækvej 109, 4180 (kort)
    Sal
  • Lektioner 9,00
  • Priser
    Almen   DKK 300,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.05.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
14.05.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
28.05.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
04.06.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
11.06.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
18.06.2018 08:15-09:25 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort