Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Bevægelsestræning for mænd

...

Vil du holde formen og få ny energi ?

På dette hold kan du ved bevægelse få fornyet styrke, udholdenhed og lyst til at gøre noget for dig selv og din krop.

Indholdet på disse hold er opvarmning, råstyrke, kraft, energi, udholdenhed og udspænding.

Træningen foregår som en vekslen mellem gulvøvelser og øvelser i træningsredskaber.

Hvis der er skavanker, tages der hensyn til dem.

Er du forhindret i at deltage om torsdagen er du velkommen om mandagen på Susannes hold.

Ønsker du sommertræning 8 gange i maj og juni er der åben for tilmelding 1. marts.

Praktisk information

7 mødegange.

  • Nummer 181s101 - Bevægelsestræning for mænd
  • Start 03.05.18 kl. 08:00-09:10
  • Underviser(e) Susanne Knudsen
  • Adresse Kroppens hus, Holbækvej 109, 4180 (kort)
    Sal
  • Lektioner 10,50
  • Priser
    Almen   DKK 340,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
03.05.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
17.05.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
24.05.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
31.05.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
07.06.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
14.06.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort
21.06.2018 08:00-09:10 Kroppens hus Susanne Knudsen Kort