Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Callanetics/afspænding

...

Der undervises efter callaneticssystemet, hvor der er muskeltræningsøvelser, der udføres langsomt og kontrolleret.

Musklerne styrkes, så deltageren vil opleve, at øvelserne virker dybere, ligesom i lag, og strammer op på mave, baller, lår, hofter m.m. Vi arbejder med forskellige redskaber, redondo ball, hulahopringe, håndvægte, skumfiduser m.m.

Der afsluttes med strækøvelser.

Medbring underlag og håndklæde.

Praktisk information

9- mødegange

  • Nummer 181115 - Callanetics/afspænding
  • Start 21.02.18 kl. 16:30-17:40
  • Underviser(e) Vinca Haugum
  • Adresse Centralungdomsskolen, Skolevej 1, 4180 (kort)
    Aktivitetssal
  • Lektioner 13,50
  • Priser
    Almen   DKK 485,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
21.02.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
28.02.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
07.03.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
14.03.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
21.03.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
04.04.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
11.04.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
18.04.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort
25.04.2018 16:30-17:40 Centralungdomsskolen Vinca Haugum Kort

Underviser

Vinca Haugum
Spansk underviser + underviser i yoga.