Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Hensyntagende bevægelse og afspænding

...

Er for dig der ønsker at få trænet kroppen igennem på en måde, så alle kan være med. Uanset ”skavanker” - der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager.

Træningen styrker alle muskelgrupper med fokus på coremuskulaturen, balance, åndedrættet og vores sanser. Vi arbejder med kredsløb, bevægelighed, lidt styrketræning, udstrækning og afspænding. Så er det jo også altid sundt at få et godt grin. Vi er et lille hold.

 

Medbring tæppe, evt. puder efter behov.

 

Praktisk information

12. mødegange.

  • Nummer 172125 - Hensyntagende bevægelse og afspænding
  • Start 23.10.17 kl. 10:30-11:40
  • Underviser(e) Lillibeth Bjørklund
  • Adresse Centralungdomsskolen, Skolevej 1, 4180 (kort)
    Aktivitetssal
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 470,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
23.10.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
30.10.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
06.11.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
13.11.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
27.11.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
04.12.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
11.12.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
18.12.2017 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
08.01.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
15.01.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
22.01.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
29.01.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort

Underviser

Lillibeth Bjørklund
Underviser i: Stimuleg, efterfødsel, høj puls, førfødsel