Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Hensyntagende bevægelse og afspænding

...

Er for dig der ønsker at få trænet kroppen igennem på en måde, så alle kan være med. Uanset ”skavanker” - der vil blive taget hensyn til den enkelte deltager.

Træningen styrker alle muskelgrupper med fokus på coremuskulaturen, balance, åndedrættet og vores sanser. Vi arbejder med kredsløb, bevægelighed, lidt styrketræning, udstrækning og afspænding. Så er det jo også altid sundt at få et godt grin. Vi er et lille hold.

 

Medbring tæppe, evt. puder efter behov.

 

Praktisk information

12. mødegange.

  • Nummer 181121 - Hensyntagende bevægelse og afspænding
  • Start 19.02.18 kl. 10:30-11:40
  • Underviser(e) Lillibeth Bjørklund
  • Adresse Centralungdomsskolen, Skolevej 1, 4180 (kort)
    Aktivitetssal
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 470,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
19.02.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
26.02.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
05.03.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
12.03.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
19.03.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
26.03.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
09.04.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
16.04.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
23.04.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
30.04.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
07.05.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort
14.05.2018 10:30-11:40 Centralungdomsskolen Lillibeth Bjørklund Kort

Underviser

Lillibeth Bjørklund
Underviser i: Stimuleg, Fit Før Fødsel, Fit Efter Fødsel, Bevægelse og Afspænding.