Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Bevægelsestræning KOL/ hjertehold- hensyntagende

...

Vi arbejder med at styrke kroppen, få puls og åndedrættet op og bevæge alle kroppens led. 

Der er særlig fokus på åndedrættet og bevægeligheden af ribben og rygsøjle, så vi får skabt så gode forhold for vejrtrækningen som muligt.

På holdet fra 13.30-14.30 er det en forudsætning, at du kan  komme op og ned fra gulv.

Holdet fra 14.30-15.30 er der også plads til deltagere, der ikke kan lave gulvøvelser.  

Praktisk information

6 mødegange.

  • Nummer 181131 - Bevægelsestræning KOL/ hjertehold- hensyntagende
  • Start 06.03.18 kl. 14:00-15:00
  • Underviser(e) Louise Marie Holst-Sørensen
  • Adresse Sundhedscenteret, Fægangen 1, 4180 (kort)
    Træningssalen
  • Lektioner 7,50
  • Priser
    Almen   DKK 230,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
06.03.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort
13.03.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort
20.03.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort
03.04.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort
10.04.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort
17.04.2018 14:00-15:00 Sundhedscenteret Louise Marie Holst-Sørensen Kort

Underviser

Louise Marie Holst-Sørensen