Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Yin-yoga hensynstagende NYHED

...

 Yin-yoga er en meget stille yogaform, hvor du arbejder dig stille ind i en stilling og bliver liggende i denne i kortere eller længere tid, 5-7 minutter. På dette yogahold vil vi arbejde med øvelser for hofter og torso. Der vil være syv øvelser hver timer – en for hhv. Forside, bagside og inderside af lår samt baller, forside og bagside af torso samt rygsøjlen – og målet med timerne er at finde frem til præcis de yogastillinger, asanas, som passer til dig.

 

Derudover vil der være åndedrætsøvelser, fordybelse mellem de enkelte øvelser og afslutningsvis en guidet Savasana, afspænding.

 

Du bedes medbringe en yogamåtte, et tæppe og evt. en fast pude.

 

Praktisk information

10 mødegange.

  • Nummer 181111 - Yin-yoga hensynstagende NYHED
  • Start 17.01.18 kl. 10:45-12:15
  • Underviser(e) Tine Louise Rossing Petersen
  • Adresse Dianalund Borgerhus, Sømosevej 44, 4293 (kort)
    Lokale 9
  • Lektioner 20,00
  • Priser
    Almen   DKK 520,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
17.01.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
24.01.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
31.01.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
07.02.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
21.02.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
28.02.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
07.03.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
14.03.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
21.03.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort
04.04.2018 10:45-12:15 Dianalund Borgerhus Tine Louise Rossing Petersen Kort

Underviser

Tine Louise Rossing Petersen