Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Yoga

...

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler.

Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers eventuelle begrænsninger.

Medbring tæppe til afspænding.

Praktisk information

15 mødegange

  • Nummer 181161 - Yoga
  • Start 08.01.18 kl. 10:40-12:10
  • Underviser(e) Ljiljana Mitrovic
  • Adresse Kroppens hus, Holbækvej 109, 4180 (kort)
    Sal
  • Lektioner 30,00
  • Priser
    Almen   DKK 1080,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
08.01.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
15.01.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
22.01.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
29.01.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
05.02.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
19.02.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
26.02.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
05.03.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
12.03.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
19.03.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
26.03.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
09.04.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
16.04.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
23.04.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort
30.04.2018 10:40-12:10 Kroppens hus Ljiljana Mitrovic Kort