Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Yoga - hensyntagende

...

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler.Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers eventuelle begrænsninger.

Medbring tæppe til afspændingen.

Praktisk information

16 mødegange.

  • Nummer 181165 - Yoga - hensyntagende
  • Start 10.01.18 kl. 11:10-12:40
  • Underviser(e) Ljiljana Mitrovic
  • Adresse Sorø Kultur- & Fritidscenter, Frederiksvej 27, 4180 (kort)
    117
  • Lektioner 32,00
  • Priser
    Almen   DKK 850,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
10.01.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
17.01.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
24.01.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
31.01.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
07.02.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
14.02.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
21.02.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
28.02.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
07.03.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
14.03.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
21.03.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
28.03.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
04.04.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
11.04.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
18.04.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
25.04.2018 11:10-12:40 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort