Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Yoga - hensyntagende

...

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler.Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt.

Der vil blive taget hensyn til den enkelte deltagers eventuelle begrænsninger.

Medbring tæppe til afspændingen.

Praktisk information

8 mødegange.

  • Nummer 18s164 - Yoga - hensyntagende
  • Start 02.05.18 kl. 09:30-11:00
  • Underviser(e) Ljiljana Mitrovic
  • Adresse Sorø Kultur- & Fritidscenter, Frederiksvej 27, 4180 (kort)
    111
  • Lektioner 16,00
  • Priser
    Almen   DKK 425,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
02.05.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
09.05.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
16.05.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
23.05.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
30.05.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
06.06.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
13.06.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort
20.06.2018 09:30-11:00 Sorø Kultur- & Fritidscenter Ljiljana Mitrovic Kort

Underviser

Ljiljana Mitrovic
Tlf. 22 75 77 21