Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Varmtvandstræning M/K

...

På dette hold vil der være fokus på styrke, kondition og bevægelighed. Øvelserne er kraftfulde og der vil ikke blive taget hensyn til skavanker. Der vil ikke være svær koordination, men stor bevægelighed og mange øvelser for at styrke kroppens muskler og hjertes slag/pulsen.

Der vil desuden blive tid til skæg og lidt boldspil.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

 

Praktisk information

21 mødegange. Der undervises i uge 42. Hvis du ikke ønsker plads på dette hold, så afmeld dig straks ved at svare på denne mail, obs! der er venteliste til holdet.

  • Nummer 172250 - Varmtvandstræning M/K
  • Start 09.08.17 kl. 09:00-09:45
  • Underviser(e) Morten Christian Christensen
  • Adresse Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 (kort)
    Bassin
  • Lektioner 21,00
  • Priser
    Almen   DKK 1260,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
09.08.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
16.08.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
23.08.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
30.08.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
06.09.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
13.09.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
20.09.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
27.09.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
04.10.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
11.10.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
18.10.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
25.10.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
01.11.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
08.11.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
15.11.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
22.11.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
29.11.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
06.12.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
13.12.2017 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
03.01.2018 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort
10.01.2018 09:00-09:45 Sorø Helse- og Svømmebad Morten Christian Christensen Kort

Underviser

Morten Christian Christensen