Kurser - Sorø

Sorø

Viden i bevægelse

Varmtvandstræning M/K

...

Vandbevægelse.

Hold dig i form med motion i varmt vand. Det dejlige varme vand letter trykket på dine led. Det varme vand varmer dine muskler og led op, således at du nemmere kan lave mange forskellige øvelser. Vi arbejder alle muskelgrupper igennem hver gang ofte ved hjælp af forskellige redskaber. Det hele er krydret med humør og smil.

Vi starter med vandgymnastik. Derefter er der tid til fri bevægelse, hvor du kan få trænet det du trænger mest til.

Vi slutter af med udstrækning.

Vigtigt: for at opretholde en god vandkvalitet og stor hygiejne anmoder vi om at følgende overholdes inden du benytter bassinet:

Kroppen vaskes grundigt. Der må ikke bæres smykker. Sminke skal renses af. Håret skal være vådt - hvis ikke - skal der bæres badehætte. Sår skal dækkes med englehud, alm. plaster dur ikke. Benyt badesko. Vis hensyn efter badet med hårlak, parfume og spray. Vent til du kommer hjem.

 

Praktisk information

21 mødegange. Der undervises i uge 42.

  • Nummer 172254 - Varmtvandstræning M/K
  • Start 07.08.17 kl. 11:15-12:00
  • Underviser(e) Anne Thomsen
    Pia Sterregård
  • Adresse Sorø Helse- og Svømmebad, Ringstedvej 18, 4180 (kort)
    Bassin
  • Lektioner 21,00
  • Priser
    Almen   DKK 1260,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
07.08.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
14.08.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
21.08.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
28.08.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
04.09.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
11.09.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
18.09.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
25.09.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
02.10.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
09.10.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
16.10.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
23.10.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Pia Sterregård Kort
30.10.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
06.11.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
13.11.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
20.11.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
27.11.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
04.12.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
11.12.2017 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
08.01.2018 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort
15.01.2018 11:15-12:00 Sorø Helse- og Svømmebad Anne Thomsen Kort

Underviser

Anne Thomsen
varmtvandsunderviser - sundhedskonsulent - positiv psykologicoach

Underviser

Pia Sterregård